¿Como mantener una vida saludable?

Mary, como apasionada del mundo fitness, se interesa por mantener una vida saludable, y para esto realiza un curso de cocina saludable,  en el Instituto Superior Mariano Moreno (ISMM), donde se aprenden diferentes técnicas y preparaciones en las que el empleo de grasas, azúcares y almidones sea menor y más consciente, aprovechando los beneficios que por sí solos nos proveen los alimentos, logrando una cocina más balanceada y saludable sin perder lo delicioso y placentero de comer.

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