¿Como mantener una vida saludable?

Mary, como apasionada del mundo fitness, se interesa por mantener una vida saludable, y para esto realiza un curso de cocina saludable,  en el Instituto Superior Mariano Moreno (ISMM), donde se aprenden diferentes técnicas y preparaciones en las que el empleo de grasas, azúcares y almidones sea menor y más consciente, aprovechando los beneficios que por sí solos nos proveen los alimentos, logrando una cocina más balanceada y saludable sin perder lo delicioso y placentero de comer.

Please follow and like us:

Para Mary: Los ejercicios son una pasión

Los ejercicios son una pasión para Mary, ir al gym diariamente es esencial para mantenerse activa, llena de energías para cubrir los distintos roles, como madre, esposa, empresaria, artista. Dice sentirse en excelentes condiciones, más aun cuando estuvo embarazada, los ejercicios en el gimnasio le proporcionaron grandes beneficios para mantenerse en forma.

Please follow and like us: